ID=t/fabio mion bet,com tantás dìştràções ónlîne, é fáçíl pêrder horas ñavègandò em redes sociais ou assistindo vídeõs engrãçadôs. para evitâr qùé o tempo seja desperdiçado, é importante estabelecer horários específicos para cada atividade. defina períodos do dia para checar e-mails, interagir nas redes sociais e assistir vídeos, e evite se perder em meio a notificações e alertas constantes. dessa forma, você conseguirá aproveitar melhor o seú tempo e garantir qûe as tarefas importantes sejam concluídas.
