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wp contente.php?ID=SVhe/o que é vitamina a, pára pratícar o jogõ dè verdàde, é împórtâñte semprê agìr com honeştidade e trãnsparênçia, mesmo qûandô ninguém está olhandò. isso significa seguir as régras estabelecidas, respeitar os adversários e aceitar a derrota com dignidade. além disso, é essencial manter a calma e o controle emocional durante as competições, evitando qualqùer tipo de comportamento antiético ou desonesto.